बंद कमरे में हीटर चलाना पड़ सकता है भारी, बढ़ रहा है सेहत का खतरा

Room Heater Safety Tips: अगर आप भी रात भर कमरे में हीटर चला कर सोते हैं, तो ये खबर आपके लिए है. लोग रातभर हीटर चलाकर चैन की नींद सोना चाहते हैं, लेकिन यही आदत कई बार सेहत के लिए गंभीर खतरा बन सकती है. ऐसे में यह जानना बेहद जरूरी है कि रूम हीटर का इस्तेमाल करते समय कौन-सी गलतियां जानलेवा साबित हो सकती हैं और इससे खुद को सुरक्षित कैसे रखा जाए.

बंद कमरे में हीटर चलाना क्यों है खतरनाक?

अगर कमरा पूरी तरह बंद हो और वेंटिलेशन न हो, तो हीटर चलाने से कमरे में जहरीली गैसें जमा हो सकती हैं. कई मामलों में कार्बन डाइऑक्साइड और कार्बन मोनोऑक्साइड जैसी गैसों का स्तर बढ़ जाता है. इसका असर सिरदर्द, चक्कर, सांस लेने में तकलीफ और बेहोशी के रूप में सामने आ सकता है. यही कारण है कि विशेषज्ञ हमेशा सलाह देते हैं कि हीटर चलाते समय कमरे में हवा के आने-जाने का रास्ता खुला रखें.

सूखी हवा से बिगड़ सकती है सेहत

हीटर के लगातार इस्तेमाल से कमरे की हवा बेहद सूखी हो जाती है. इसका सीधा असर शरीर पर पड़ता है. नाक और गले में जलन, आंखों में खुजली, सूखी खांसी और सांस लेने में परेशानी जैसी दिक्कतें शुरू हो सकती हैं. लंबे समय तक ड्राई हवा में रहने से त्वचा भी रूखी और बेजान होने लगती है.

दमा और सांस के मरीजों के लिए ज्यादा जोखिम

जिन लोगों को अस्थमा, एलर्जी या सांस से जुड़ी कोई बीमारी है, उनके लिए हीटर का गलत इस्तेमाल और भी ज्यादा खतरनाक हो सकता है. ड्राई हवा और ऑक्सीजन की कमी से उनकी परेशानी अचानक बढ़ सकती है. ऐसे लोगों को हीटर का इस्तेमाल करते समय खास सतर्कता बरतनी चाहिए.

रूम हीटर इस्तेमाल करते समय रखें ये सावधानियां

• हीटर चलाते समय कमरे में हल्का वेंटिलेशन जरूर रखें.
• सोते समय हीटर बंद कर देना ज्यादा सुरक्षित रहता है.
• कमरे में एक कटोरी पानी रखें, ताकि हवा में नमी बनी रहे.
• बच्चों और बुजुर्गों के कमरे में हीटर सीमित समय तक ही चलाएं.
• हीटर को बेड या पर्दों के बहुत पास न रखें.